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46.选择平和的人生体验

《开心手册》 开心天使:王建然

    其实,快乐和难受其实都是病态,都是心理不平衡的表现。
    
    身体激动的表现是发高烧,心理激动的表现就是快乐和难受。发高烧可以长久吗?长久的结果是什么?同样,心理可以长久发高烧吗?快乐和难受都不应该长久持续的。一个人天天快乐,非得病不可。追求天天快乐是错误的心愿。请一定抛弃掉这种垃圾的想法吧。
    
    物极必反,乐极生悲。从反应激烈程度来看,快乐和难受的状态是一样的。
    
    不要让自己追求快乐幸福的心影响了自己心内的平衡。
    
    情绪就像荡秋千。任何情绪的存在,都需要条件和能量支撑。当秋千绳子垂直的时候,是平和的时候。平和就是平稳,就是平衡。秋千向前荡是快乐,秋千向后荡是难受。快乐越向前,当能量消耗殆尽,返回的时候,难受也必然越多。不要追求什么快乐。当有人“祝你快乐”的时候,口中要谢谢对方的好意。内心里要告诉自己,自己真正需要的是平和。
    
    王建然这样说,不是就一点也不快乐了。人生在于体验嘛。在平和的基础上,可以去体验人生的苦辣酸甜。但是永远不要忘记自己的核心平衡点——平和。
    
    真正有益的心情是平和。平和才是常态。心平气和,气定神闲,方可圆润亨通,无阻无碍。宠辱不惊,物我两忘,可谓自然。
    


47.人生的几种状态

48.怎么获得财富的分配资格

49.你失恋的痛苦感觉还有吗

50.送你一块“试金石”

51.为什么要成为开心天使

52.(附录)失恋负面情绪选择者的错误清单

53.看看后面的话