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5.你仅仅是为失恋伤心吗

《开心手册》 开心天使:王建然

    还是有什么其他的伤心事?
    
    你难受的真正原因是什么?
    
    人的作用价值是有局限性的,是有作用范围的。失恋,意味着你的作用发挥不到对方那里了。这并不奇怪,找到可以发挥作用的对象就是了,或者不发挥作用也不是不可以。没有人逼着你必须发挥你的作用。痛苦,其实是你自己在逼迫自己,想要让作用发挥在力不能及的地方。
    
    快乐怎么能够寄托在别人身上呢?寄托在别人身上,寄托在外界,一个人就失去了自己最宝贵的东西。
    
    欲加之罪,何患无词?想甩人,何患无辞?何必理会分手时那毫无根据的胡言乱语?不必在意对方的分手借口。问为什么分手,毫无意义。分手了就是分手了,这是一种存在。
    
    失恋证明了什么?
    有人失恋后,自信心大受打击,以为自己一无是处了。就想靠挽回,来建立自信。实际上,失恋不失恋丝毫不能证明什么。失恋既不能证明你一无是处,不失恋也不能证明你魅力无限。
    
    讲一个生活中的小故事小童话小寓言。
    
    一个人去逛超市,看看这个东西,瞧瞧那个东西,最后一样东西也不买,就要离开超市。这时候,超市服务员不高兴了,对这个人说“你什么东西都不买,分明是把超市里的东西都当垃圾看待了。你这种看法是错误的,我们超市里的东西都是优质货。你必须买一些东西回去。你买了,才证明这些东西好”。还有一个服务员更不高兴,说“超市里的每一个东西都是好的,每一样你都必须买。一样也不能少”。
    
    现在要问的是:这个人买与不买的行为,是否能证明超市里的东西好与不好呢?
    
    当然什么也证明不了。东西只有在需要的人那里,价值才能发挥出来。超市要把东西销售给需要的人,而不是强买强卖。
    
    同样的东西,在不同的观察者眼中,价值是不同的。人要做的是不断尝试,找到能体现自身价值的对象,找到需要自己的对象。
    
    有个成语叫做“怀才不遇”,没遇到什么呢?没遇到需要自己才能的舞台,没遇到发挥自己价值的环境条件。推而广之,可以把“才能”想象成任何事物的作用。作用只有在需要的地方才能发挥出来。
    
    你的感情,你的爱情,也需要找到合适的人。面对现实环境,在需要你的人群里,找到你需要的人。
    
    承认自己作用的局限吧。别以为自己什么都可以做到,无所不能,到处适用。作用=价值。价值不发挥,就和不存在一样。每一个人都仅仅在需要自己的环境、对象、时间、地点和条件下,才有价值。我们必须认识到,我们的能力有限,不是什么都可以做到,这就是现实。
    
    
    你是不是失去了心理平衡?
    
    愧疚亏欠心理在作怪:感觉以前对方对自己很好,对对方很有好感,于是下决心也对对方好,也设想了未来在一起的无数美好情景。后来分手了,分离了,失恋了。自己表示爱意的行为中断。由于感觉亏欠对方,没法回报了,心里愧疚了,心里不平衡了。不仅没有因为对方的绝情憎恨对方,反而更加希望和对方在一起,觉得只要能和对方在一起,愿意忍受一切。潜意识里就是这么回事。由于失恋后的情绪是百感交集,个人不能很好地明白这一点,不明白是怎么回事,于是处在极其复杂的又爱又恨的矛盾心理中。求之不得,欲舍不能。
    
    高发人群:打工妹、打工仔、家庭关系不融洽缺乏沟通者、缺少父母爱者。
    
    贡献人:zhangjing(20091111)
    
    原因分析:受到关照,有了亏欠对方的心理。不知道适当的感谢对方的方式,因为想不到感谢对方的办法,误把感谢的心情当爱情,以为只有以身相许才可以感谢对方。打工出门在外,人地两生,饱尝人情冷暖,世态炎凉。碰到一点点关心照顾,就感觉到天大的温暖,感激不已。就以为除非以身相许不能报答,也不知道有其他的感谢办法。其实,不必这样想,不必把自己投入进去,完全可以用其他适当的方式来感谢对方。感谢是感谢,婚恋是婚恋,不要混为一谈。
    
    难受的一个原因是,爱被拒绝。爱找不到出口。被愧疚亏欠的心理支配。
    
    行为特征:对方条件越差,亏欠心理越严重,越舍不得放手,试图拯救对方。如果父母不赞成两个人在一起,就非常执拗,甚至不惜和父母闹翻。结果远嫁他乡,备受孤独煎熬之苦,可能一辈子不如意,不开心。即使暂时听从父母之命,和别人恋爱,也对前一个朋友不能释怀,总感觉对不起前一个朋友,和新朋友也谈不好。生活在亏欠人家的阴影里。在这样的亏欠心理支配下,一俊遮百丑,满心满眼都是对方的并不突出的优点,看不到对方的缺点了,一心一意地死了心要和对方在一起。等到木已成舟结婚后,才发现问题,无法忍耐了,整天在争吵中度过,悔之晚矣。
    
    解决方案:要感谢的话,可以赠送礼物给对方。学会感谢别人,不必要把自己整个人和未来的幸福赔进去,学会以适当的方式感谢人。计算对方关照自己的实际物质成本和时间成本,排除其象征意义,送个礼物给对方,表示感谢即可,可以平复亏欠心理,结束亏欠心理,获得心理平衡,可以释怀了。就这么简单。如果无法送礼物了,可以代表对方捐款捐物献爱心,用这个办法替代。父母遇到子女有亏欠感,也要教会子女以适当的方式感谢人,用这种方法消除子女的固执心理。恋爱中遇到恋人有这种情况,也要帮助恋人学会正确适当地感谢人。陪同挑选礼物,赠送出去。这个问题不解决好,会给以后的生活埋下隐患。
    
    一个有趣的社会现象:乖乖女对小混混死心塌地。一向乖巧听话的女子变得非常执拗,谁的话也不听。哪怕对方条件再差,人品再恶劣,乖乖女一概视而不见,完全忽略,不在乎,不在意,乐意忍耐和忽略分歧。相反的是,对方状态越糟糕,越能激发乖乖女的同情怜爱之心。乖乖女试图拯救对方。这个乖乖女傻就傻在不知道用适当的方式感谢人。亏欠心理害死人啊。
    
    提醒警告:猎色者往往利用人们的这种心理,哄骗女子,屡试不爽,百试百灵。女人们小心为妙。不要小瞧了这种愧疚亏欠心理的负面影响,会把人折磨死的。早明白早感谢早解脱。亏欠心理害死人啊。
    
    总之,用适当的方式感谢别人的帮助。不要被亏欠心理掌控。把对方的关照当做命运给人下的心理不平衡的命令,识破它,不要上当,不要被亏欠心理控制。
    
    失恋之后,总是百感交集。把自己的心里感受和矛盾一条条地列出来,分析其原因,在《开心手册》里找到解决方案。想清楚了,心情自然就好了。
    
    


6.你知道你为什么痛苦吗

7.你希望自己能快乐幸福吗

8.你有什么实际的损失吗

9.你打算从这种交往中得到什么

10.失恋影响你做其他事情了吗

11.它和你分手了,可能产生的实际的最坏结果是什么

12.你在痛苦中得到了什么

13.你说在这个世界上,你对谁最好

14.你真的是对它好吗

15.告诉你可能不知道的三个超级思维法